Sunday, February 3, 2013

|Tips Diet Sihat dengan Tupperware with Love|

Jom! cuba Tips Hebat Diet

Ambil makanan kaya serat dengan banyak
pada waktu makan.

Contoh makanan kaya serat adalah:
buah-buahan, sayur-sayuran, vitamin, mineral,
dan bijiran penuh.

Alasannya? - Makanan seperti itu mempunyai
kuantiti kalori yang rendah tetapi kaya dengan diet
serat yang diperlukan oleh oleh tubuh setiap hari. 


No comments:

Post a Comment

 

© Copyright Tupperwarewithlove - Designed by Krafty Palette